Сельский вестник

  • Главная
  • Редакция
  • Объявления. Реклама
  • Подписка онлайн

Сельский вестник

  • Главная
  • Редакция
  • Объявления. Реклама
  • Подписка онлайн
Интересные встречи, Картина дня,

«Занимаемся тренировками в спокойном режиме»

by redaktor16.06.2020no comment
Ядыкины
Ядыкины в полном составе

И в условиях ограничительных мероприятий, связанных с коронавирусом, семья Ядыкиных — спортивная гордость Кытмановского района — находит радость в спорте.

Спортивный марафон семьи Ядыкиных из Кытманово начался лет десять назад. И сегодня все они: Алексей, Ольга, Арсений и Аня — визитная карточка Кытмановского района в спорте. Занимаются бегом, лыжами, стрельбой, метанием дротиков, гимнастикой…

Начинали как все – просто захотелось покататься на лыжах, когда в районе открылась лыжная база. А получилось, что в 2018 году во время зимних игр сельских спортсменов Алтая в Завьялово заняли самую высокую ступеньку пьедестала почета в соревнованиях спортивных семей.

Сегодня у нас в гостях Ольга Ядыкина – победитель и призер многих районных и краевых соревнований по полиатлону, мама двоих детей, детский тренер и просто красивая женщина. Она расскажет, как в их семью вошел спорт. Чьим примером они с мужем в свое время вдохновились, чтобы следовать принципам здорового образа жизни. Приоткроет тайну: каково это, когда вся твоя семья занимается спортом. И подскажет родителям, как правильно формировать у ребенка интерес занятиям спортом.

 — Оля, вы с мужем Алексеем вот уже почти на протяжении десяти последних лет активно занимаетесь тренировками и выступаете на соревнованиях различного уровня. Причем, выступаете успешно. У вас накопилось такое количество наград, что нам и не снилось. Потому что к вашим взрослым победам вскоре присоединились успешные выступления ваших детей: сына Арсения и дочери Анны. 

Сейчас уже не верится, что ваш путь в спорте начинался без какой-либо серьезной физической подготовки в прошлом…

— Когда в поселке Тягун впервые открылась лыжная база, то мы с мужем решили вспомнить, как стоять на лыжах. Ведь со школы никто из нас больше не катался. Более того, скажу, что в школе лично я бегала на лыжах слабенько. Не могла освоить коньковый стиль. Я работала на тот момент хореографом в детской  музыкальной школе, Алексей  — в пенсионном фонде. Даже наши специальности были далеки от спорта.

На лыжной базе  раз за разом у нас стало получаться. Нравился сам процесс движения вперед. Нас увидели, как мы упорно накатываем километры, и посоветовали выступать на соревнованиях. Вот так все и началось.

Сначала выступали в многоборье (бег на лыжах, отжимание и стрельба), когда подрос сын, стали выступать в соревнованиях спортивных семей.

— С лыжами все понятно: быстро вспомнили навыки, которые остались еще со школы. С отжиманием и подтягиванием тоже ясно: можно отжиматься и подтягиваться дома. А как овладели умением стрелять из пневматического оружия?

— Мы купили собственную пневматическую винтовку и тренировались. Это было, конечно, накладно для семейного бюджета. Но чего не сделаешь ради увлечения спортом? Тренировались стрельбе тоже сами. Никто с нами не занимался.

Честно скажу, для меня в многоборье именно стрельба оставалась самой сложной. Как только брала в руки винтовку, начинала волноваться и промахиваться. Приходилось брать скоростью на лыжах. Но с каждым годом стреляю лучше. Сегодня уже с легкостью могу выбить 46 из 50 баллов.

 — В районных состязаниях вам нет равных. На краевом уровне еще есть к чему стремиться. Расскажите, пожалуйста, нам немного о своих соревнованиях. Ведь новый турнир не похож на предыдущий.

— Помню, как в детском саду мы выступали с Сеней в соревнованиях «Папа, мама, я – спортивная семья». Победили.  Нас отправили выступать на краевом конкурсе. Мы долго готовились. В этом состязании есть и спортивные, и творческие задания. Мы репетировали песню. Нас послушали и покачали головой: нет, петь вам точно нельзя! Лучше спортивной подготовкой берите. И мы поняли, действительно, творческие задания – это немного не наше. Пусть будет только спорт. Мы тогда в Барнауле заняли второе место.

В 2015 году мы впервые приняли участие в летней олимпиаде сельских спортсменов Алтая в соревнованиях спортивных семей с сыном. Заняли четвертое место. Затем стали входить в призовую тройку. И вот в 2018 году в Завьялово на зимней олимпиаде победили.

— Дети, глядя на вас с мужем, занимаются тренировками с раннего детства?

— Наверное, у Сени просто не было других вариантов (улыбается — авт.). Раз папа и мама спортсмены, то и ему пришлось перенять это наше увлечение. У него на высоте было подтягивание. Да и в остальных видах (в состязаниях спортивных семей во время зимних игр включены дартс, гимнастика и лыжная эстафета) он всегда делал успехи. Ему сейчас 11 лет. Уже взрослый. И любовь к физической культуре у него никуда не делась. У Сени друг Артем Глушков, с которым они с удовольствием бегают.

Ане только 7 лет.  С ней мы только начинаем спортивные выступления. Для нее пока спорт – это еще игра. Но зато ей легко даются метания дротиков. А вот во время эстафеты она у нас плачет. Бежит по беговой дорожке быстрее всех, но со слезами. Передаст мне палочку и ревет. Сейчас уже такого нет. Но начинали мы со слезами.

Теперь в состязаниях спортивных семей мы сможем выступать только с дочкой. Сын по возрасту уже не проходит. Но Арсений намерен пробовать себя в полиатлоне. Нам вообще нравится многоборье. Там много возрастных категорий. Приезжаешь на соревнования, а там в полиатлоне участвуют даже бабушки! Но такие все подтянутые, стройные. Самое главное, что счастливые.  Потому что у них есть возможность заниматься спортом. Так что полиатлоном мы никогда не перестанем заниматься.

— Вот, глядя на всю вашу дружную семью, тоже заметно, какие вы все жизнерадостные, счастливые…

— Занятия спортом стимулируют выработку гормона счастья. И дают уверенность в себе. Дети, когда видят перед собой уверенных в себе родителей, чувствуют себя защищенными. Поэтому мне важно, чтобы мои дети, глядя на нас с мужем, тоже хотели брать с нас пример.

Здоровый образ жизни для нашей семьи —  не пустой звук. Для нас примером для подражания такому образу жизни были бабушка и дедушка моего супруга – Антонина Семеновна и Арсений Илларионович Корсаковы. Всю жизнь они стремились к долголетию, и это у них получилось. Антонина Семеновна прожила 94 года, Арсений Илларионович – 96 лет. Главные составляющие их долгой жизни – благоприятный климат в семье и отказ от вредных привычек. Практически всю жизнь их утро начиналось с зарядки. Не было отговорок, лени.  К еде тоже выдвигались строгие требования: ее на тарелке должно было быть ровно столько, сколько мог съесть каждый из них. Оставлять еду в тарелке было нельзя. На это, я думаю, повлияло еще военное время. Молодость Антонины Семеновны и Арсения Илларионовича пришлась на годы Великой Отечественной войны. График приема пищи, несмотря ни на что, у них никогда не менялся. Не было никаких перекусов и сладостей в неограниченном количестве. Физический труд всегда чередовался с умственным. Когда мы трудились, Арсений Илларионович настаивал на передышке. Мы разгадывали сканворды, читали. А потом, отдохнув, снова начинали работать.

— Получается, что ваша семья вышла за рамки ЗОЖ?

— Да, мы ушли в спорт. Не скажу точно, полезно это или нет. Но нам занятия спортом, тренировочный процесс доставляют удовольствие и укрепляют нашу семью. Вместе с физической культурой в семье формируется психологический комфорт и забота о здоровье каждого из нас.

Как известно, тренировки для организма являются «микро-стрессом». В дальнейшем, когда в повседневной жизни наступает стрессовая ситуация, голове намного проще с ней справиться. Каждое соревнование для нас – это преодоление себя. Нет острого желания победить, есть желание показать то, чему мы научились за время тренировок.

— Условия карантина не позволят вам в этом летнем сезоне показать свои результаты. Немного обидно, правда?

— В сложившейся ситуации мы просто занимаемся тренировками в спокойном режиме. В удовольствие. Лично мне это по душе. Можно бегать кросс за селом, при этом любоваться живописными картинами природы. И не задумываться над результатами тренировочного процесса. Вот я так и делаю: побалую себя за ужином чем-то вкусным, но совсем не полезным. И бегаю. До Курьи, к примеру, и обратно.

…В завершении нашей беседы мы пожелали замечательной семье Ядыкиных новых спортивных свершений! Карантин рано или поздно закончится. И тогда вновь начнутся различные состязания. Усиленные тренировки, сборы, поездки. Вся та увлекательна жизнь, которую они для себя выбрали. Последуем их примеру?..

Наталья ОРЛОВА (текст и фото)

 

 

Previous

В Алтайском крае объявлен конкурс рисунков «Россия будущего»

16.06.2020
Next

Стартует онлайн-викторина о переписи населения

16.06.2020

Leave a Reply Отменить ответ

Related posts

DSC_0628
Картина дня, Культура,

Работники культуры Кытмановского района отметили свой профессиональный праздник

by redaktor27.03.2023no comment
AE9I6072_ADM22
Картина дня,

Виктор Томенко вручил алтайским медикам ключи от 63 автомобилей

by redaktor23.03.2023no comment
д1
Картина дня,

Гуманитарная помощь на Донбасс

by redaktor15.03.2023no comment
IMG_2598
Картина дня,

В Кытманово прошла широкая Масленица

by redaktor28.02.2023no comment

Фоторепортаж. «Радуга дружбы»- 2022

Рубрики «СВ»

  • Бизнес
  • Быть патриотом
  • В память о Великой Победе
  • Власть муниципальная
  • Газета — читатель
  • Дежурная часть
  • Дети
  • Животные
  • Закон есть закон
  • Именем Президента
  • Интересные встречи
  • Инфраструктура
  • К сведению
  • Картина дня
  • Культура
  • Купи-продай Кытмановский район. Недвижимость. Авто. Разное
  • Мы — молодые!
  • Наше здоровье
  • Новости региона
  • Образование
  • Общество
  • Подписка
  • Политика
  • Развитие АПК
  • Сад. Огород
  • Сельские будни
  • Сельское хозяйство Алтайского края
  • Социальная сфера Алтайского края
  • Спорт
  • Стоп коронавирус
  • Фоторепортаж
  • Цифра
  • ЧС
  • Экономика
  • Экономика Алтайского края

Газету «Сельский вестник» можно выписать не выходя из дома из любой точки мира

Новости региона

  • Губернатор Алтайского края: из аварийного жилья переселены 7 тысяч человек

    Губернатор Алтайского края: из аварийного жилья переселены 7 тысяч человек

    28.03.2023
  • Виктор Томенко: «У детей должна быть возможность развивать таланты»

    Виктор Томенко: «У детей должна быть возможность развивать таланты»

    22.03.2023
  • Более 5 миллиардов рублей выделено из бюджета Алтайского края в виде льгот на оплату жилищно-коммунальных услуг

    Более 5 миллиардов рублей выделено из бюджета Алтайского края в виде льгот на оплату жилищно-коммунальных услуг

    27.10.2022

Села Кытмановского района

Алтайский край (2) Беспалово (1) Дмитро-Титово (14) Каменка (2) Курья (5) Кытманово (38) Новая Тараба (12) Новоозерное (1) Октябрьский (8) Петрушиха (1) Порошино (8) Семено-Красилово (10) Сосновый Лог (4) Старая Тараба (2) Сунгай (13) Тяхта (6) Усть-Бороуйск (1) Червово (13) Черкасово (2)

© 2018 | Kytmanovonews.ru | Официальный сайт редакции "Сельский вестник" | Кытмановский район | Алтайский край | sewes@ab.ru