Со 2 по 8 июня Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя сохранения здоровья детей.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики нашей страны в сфере защиты интересов детства. В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают:
- болезни органов дыхания, пищеварения,
- болезни глаз и придаточного аппарата,
- травмы,
- отравления,
- болезни нервной системы,
- болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
Главный внештатный специалист педиатр Министерства здравоохранения Алтайского края Ирина Потапова рассказала, как сохранить здоровье детей, в чём секрет.
— Все начинается с любви, любви родителей друг к другу и к своему ребенку. Ведь он — маленький, смешной, забавный, иногда надоедливый и раздражающий — он не просил нас становится его родителями. Это мы хотели, чтобы он появился в нашей семье на радость и счастье. И не подумали при этом, что у нас кроме него есть и работа, и друзья, и увлечения. Как просто было бы включить его в нашу жизнь, не нарушая гармонии, делясь с ним всем, что имеем и чем живем сами. И как сложно сделать это на самом деле, — говорит Ирина Сергеевна.
По словам доктора, главными составляющими здорового образа жизни являются:
- распорядок дня,
- свежий воздух,
- двигательная активность,
- здоровое питание,
- психическое и эмоциональное состояние.
Ирина Потапова подробно остановилась на теме, связанной с организацией активного образа жизни для ребёнка:
— Для каждого ребёнка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всём быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.
Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребёнка с ранних лет.
Больше полезной информации на эту тему вы можете прочитать на сайте ТакЗдорово.
